皆さん、ときどき「旧暦」という言葉を聞きますね。旧暦とは、明治5年にグレゴリオ暦（新暦）が採用されるまでに使われていた「太陰太陽暦」のことを言います。

太陰太陽暦とは、大自然の運航に調和した暦のことで、月（陰）のリズムと太陽（陽）のリズムが陰陽調和したカレンダーになっています。新月の日を1日とし、満月は15日あたりになるので、旧暦を使っていた昔の人々は、暦を見れば、月の満ち欠けを容易に知ることができました。

もともと旧暦は、月の満ち欠けを知るためだけにあるのではなく、動植物や、昆虫、気象など、自然界の動きを体現化したもので、自然とともに生きる知恵に満ちたカレンダーです。

また、神社で執り行われる神事は1日、15日が中心ですし、人間の臓器を表す漢字には「脳」「腸」「肝」「腎」など、「月」がついています。あるいは、「運」のことを「ツキ」と言うことからも、人と月との密接な関係が見えてきます。

わたしたちは、血液のことを「血潮」とも言いますね。女性の生理がはじまることを「初潮」、赤ちゃんが誕生する時期は「産み月（ウミという言霊は「海」と同じ語源）」と言います。わたしたちの体内にある体液は海に由来し、妊娠中の女性のおなかの羊水は、太古の海水成分と同じと言われています。

つまりわたしたちは、体内に「海」という要素を持ち合わせ、月のリズムに呼応するものがあるとも考えられるのです。
「今日は新月だ」「今日は満月だ」と意識して月を感じるだけでも、脳下垂体の視床下部にあるホルモン分泌のスイッチが入りやすくなるそうです。そうであれば、旧暦の書かれたカレンダーや手帳を使って、月を日々、意識してみるのもいいですね。

ひと月に一度、新月と満月の日には月と太陽と地球が一直線に並びます。「太陽・月・地球」という並び方をする新月の日には太陽と月の引力が重なり合うことで、また、「太陽・地球・月」という並び方をする満月の日には太陽と月が強く引っ張り合うことで、海面の高低差が最も大きくなり、大潮となります。

地球を軸にして月と太陽が直角になる上弦の月、下弦の月の日には、その位置関係から干潮の領域が太陽の引力によって引っ張られるため、海面の高低差が一番小さくなり小潮となります。

この潮の動きは、海中の生物にも大きな影響を与えています。釣りをする方ならご存知かもしれませんが、潮位によって釣りの成果が大きく異なるそうです。また、海の生物は、満月や新月の時に生殖活動を行う場合がよくあります。ウミガメやサンゴの産卵は、満月の夜に行われると聞いたことがある方も多いはずです。小魚や、貝、カニたちの生殖活動もまた、満月や新月のときに行なわれることが多いそうです。

人間も例外ではありません。新月や満月の時には出産件数が増え、満ち潮の時に赤ちゃんが誕生し、引き潮のときにご年配者が息を引きとる傾向がみられるように、月は人の生死のタイミングにも影響を与えていると考えられます。

満月は、「サクセスムーン」とも呼ばれ、交渉ごとに適する日とされてきました。ニューヨークのビジネスマンは、満月の日は、商談が成功しやすい日と信奉しているそうです。普段より意識が高揚し、大胆な企画も通りやすいのだとか。

また、満月の日は、大いなる大自然の力と人間が結びつきやすいということから、古来のインドに伝わるハタ・ヨーガ瞑想法では、満月の夜の瞑想が重視されてきました。

今日のお月様は？

新月の日は体が陽性化し、求心力が働くため、会社を設立したり、新しいプロジェクトに着手したりと、新しいことをはじめる日に適していると言われています。また、新月の日には祈りを…という話をお聞きになったことがある方もいらっしゃるでしょう。新月の求心的エネルギーをかりて、願いを現実化させるというもので、「祈り」とは「意乗り」とも書き、「宇宙と波長を合わせ、そこに乗り合わせる」という意味もあるそうです。決心を固め、腹をくくって強い意志を宇宙の波に乗せるのだとか。意乗った後、感謝の祈りを捧げるとさらに思いが現実化しやすくなるそうです。
今日のお月様は？

プチ断食には、いくつか方法があります。
どの方法を選ぶかは、皆さんご自身に合った方法が一番ですが、いずれにしても、満月と新月の日にプチ断食をすると、体が元気になるそうです。
満月の日は、からだの吸収力がピークに達するので、太りやすい日と言われています。ですから、この日にあえてプチ断食をすることで、ダイエット効果が上がるとのこと。このときに、栄養価の高いもの、生命力のあるものを摂り入れながら実践すると、体がとても喜ぶそうです。

新月の日は、からだから余計なものを出す力が強まる日と言われています。この日にプチ断食をすると、その力がより強力になり、体内の浄化力が高まるそうです。
このように、月のエネルギーに呼応した食事法を実践することで、効率のよい健康促進が期待できます。

月の引力を介して、人間にもっとも影響力が強いと言われるのが満月と新月の日であり、これらの日に塩浴すると、心身の浄化力がアップすると言われています。現に、神社では、禊（みそぎ）に水と自然塩が使われていますね。昔の人は、水と塩の清浄な力を感じていたのでしょう。

月のリズムを意識した生活はヒラメキやシンクロニシティー（偶然の一致；思っていたことがすぐに現実化すること）が起こりやすくなると言われています。

ヒラメキやシンクロニシティーは、目に見えないエネルギーとの共鳴現象と言えます。

メラトニンというホルモンは、体を癒すホルモンとして知られています。ポジティブな感情を引き起こし、自律神経のバランスを調えてくれるホルモンです。このホルモンが血中に放出されると、脳の温度が下がり、睡眠が誘発されます。メラトニンが夜の間しっかり分泌されていると、体が夜の間に浄化・修復されやすくなります。翌日も元気に働け、体内時計も調います。

このホルモンを分泌する松果体は、満月や新月を意識することで刺激され、ヒラメキやシンクロニシティーが起こりやすくなると言われています。昔の人は感覚的に、お月見には、体をリラックスさせ、生命のエネルギーを高める力があることをよく知っていたのでしょう。

今日のお月様は？