スッキリ応援！食物繊維をバランス良く摂取できる粉末イグサ茶
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランス良くとることが重要です
イグサパウダーとは
食物繊維豊富な粉末イグサ茶
イグサと言えば、畳を想像しますが、実は栄養バランスに優れていることをご存じですか？イグサには食物繊維、カリウム、その他ミネラルが含まれています。しかし、イグサは収穫してから酸化のすすみが早く、食物繊維が硬すぎて生では食べることができず、これまではその豊富な栄養素を活かすことができませんでした。しかし、乾燥しパウダーに加工することで、食物繊維豊富な粉末イグサ茶としてご利用いただけるようになりました。また、食材としてお料理に加えていただくことで、イグサの素材そのままの栄養素を取ることができるようになりました。若々しくありたい！を応援するミラクルパウダー！栄養バランスに優れた大注目のイグサのチカラを、ぜひ取り入れてください。
イグサは食物繊維が豊富
食物繊維の1日あたりの摂取目安は20～25g。食生活の欧米化により、私たち現代人は食物繊維が不足気味だと言われいます。国民栄養調査の「栄養や食事に対する関心」をみると、男性では28%、女性では50%の人が健康作りのために食物繊維の摂取を意識していると答えています。イグサパウダーには、100g中に約63gの食物繊維が含まれています。モロヘイヤ、ゴボウ、ケール、パセリ、シシトウは40%程度の食物繊維含有率（無水物換算）、また、ほうれん草、ニラは25～35%程度、ゴマ、トマト、サツマイモ、パパイヤは5～20%程度と、イグサの食物繊維量は他の農作物のなかでも非常に高い値だと言えます。
【日本人の世代別食物繊維摂取量】
- こんなときにオススメ
- ほのかな甘みと優しい香りが特長
- 畳の香りに気持ちが落ち着いた経験は誰にでもあるのではないでしょうか？イグサパウダーは畳のようなほのかな優しい香りと抹茶のような天然の甘みがあります。お茶や牛乳、豆乳など、普段の飲み物に混ぜたり、肉や魚の隠し味に使ったり、お菓子作りや料理にもお使いいただけます。
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