プレマシャンティかんたんレシピ~「カリフラワー入りベジトマトソースマカロニ」のレシピ
プレマシャンティを使ったかんたんレシピ
MANPUKU
20分 PT20M
カリフラワー入りベジトマトソースマカロニ
プリプリのマカロニとうまみたっぷりベジトマトソースが美味しい
レシピ制作: みなみ
カリフラワーがなければ、かわりの野菜を使っても美味♪
材料
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パスタが美味しい!
ベジトマトソース(テンペ入り) 1袋 - 国産小麦のマカロニ 200g 1袋
- 有機サチャインチオイル 適量
- カリフラワー 1/3~1/2個
- 塩 適量
- 乾燥パセリ 適量
作り方
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ゆでる
お湯(塩をいれておく)をわかしてマカロニを茹でる。カリフラワーを食べやすい大きさに切る。
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ゆでる2
マカロニを茹でている鍋にベジトマトソース(1袋)とカリフラワーを入れる。カリフラーは1分ほど茹でて取り出す。
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まぜる
5分ほどベジトマトソースを加熱したらとりだし、フライパンにソースをそそぐ。カリフラワーもフライパンにいれて弱火にかける。
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完成
マカロニがゆであがったら湯をきり、ソースとカリフラワーが入ったフライパンに入れてあえる(火力は弱火~中火くらい)。あえたものをお皿に盛りサチャインチオイルをかける。最後にパセリをふったら完成。