プレマシャンティかんたんレシピ～「オートミールバナナブレッド」のレシピ

プレマシャンティを使ったかんたんレシピ

プレマシャンティかんたんレシピ

SWEETS

40分

オートミールバナナブレッド

混ぜて焼くだけ！簡単ヘルシーおやつ

この食材を使っています！
オートミール

レシピ制作：

焼く前までならわずか5分で作れます。
メープルシロップは入れなくてもOK！バナナの甘みで十分おいしくなります。

16個

材料

作り方

  1. 混ぜる

    バナナ2本をつぶし、オートミール、オリーブオイル、メープルシロップ、粗く刻んだくるみ、塩を加えて混ぜる。
    あわせておいた粉類を加え、さっくりと混ぜる。

  2. 焼く

    厚さ1cm程度に伸ばし、スライスバナナをトッピングする。
    170℃で30分焼く。

  3. 完成

    お好みの大きさにカットしてできあがり。

ワンポイント・コツ

オートミールの食物繊維は、なんと玄米の3倍！
鉄分やビタミンも豊富なオートミールをたっぷり入れた、もっちり食感のバナナブレッドです。
腹持ちも良く、おやつや朝食にもぴったり♪

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