プレマシャンティかんたんレシピ~「大豆ミートのスナックソテー」のレシピ
プレマシャンティを使ったかんたんレシピ
VEGE
5分 PT5M
大豆ミートのスナックソテー
ごはん代わりにたんぱく質補給
レシピ制作: わだ
切って焼くだけ!大豆ミートを戻す時間がない時は勿論、ちょっとした軽食やおやつ代わりにももってこいの簡単スナックです。
材料
- 畑のお肉ソイミート(ブロック) 10個程度
- 油 少々
作り方
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カットする
大豆ミートは大きいので、半分程度にカットします。パン包丁が便利です。
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やく
油を引いて弱火で5分程度炒めます。カリカリになればできあがり