【内容】

(p.004)　クリスマス読者プレゼント

(p.007)　GO VEGGY GO！　
世界のベジタリアン＆オーガニックの今！

(p.012)　［特集］美の法則

Beautiful People,Beautiful Life　美しさ　それぞれの生き方
紀里谷和明／映画監督
マミ・キーナン／フォトグラファー
神保佳永／HATAKE AOYAMAオーナーシェフ
勝田小百合／アムリターラ代表・カイロプラクター

(p.030)　憧れのあの人の一日のビューティレシピ
勝田小百合／マミ・キーナン／千葉玲美（SHIGETA）／寺内亜矢子

(p.032)　Beauty RAW FOOD Recipes For Christmas
By RAW FOOD Chef Naohiro Maeda
夏のイメージが強いローフードがアレンジ次第で豪華なクリスマスフルコースに！

(p.038)　美しい旅 Beauty Trip
〜世界編〜 by MICHIRU
〜日本編〜 by 国本真治

(p.042)　冬のNATURAL＆ORGANICカタログ
洗顔／化粧水／クリーム／ハンドクリーム＆メイクアップ／ ヘアケア／インナービューティアイテム

(p.064)　素敵ベジ男子のリアルトーク「クリスマスに欲しいもの」
選ばれし5人のベジ男子が本音を語るトークコーナー

(p.066)　クリスマスに彼と行きたいレストランガイド

(p.084)　山田まりやさん× 助産院バースハーモニー 齋藤純子院長対談
山田まりやさんが「自分らしい出産」を追求し、出会った「助産院バースハーモニー」。話題を集めた“パーティー出産”の真実も語ってくださいました。

(p.100)　Story of Miracle Salt
クリスマス島の海の塩が“命の源”となる日
数々の奇跡の物語を紡いできた「クリスマス島の海の塩」。今回は、薬を使わない治療を推奨するNPO法人とこの塩にまつわる物語です。

(p.142)　スピリチュアルパーソン
佐藤春雄／SUGA JAZZ DANCE STUDIO

(p.144) 映画「SIRIUS（シリウス）」

(p.148)　MiOKAの幸せを呼ぶ12星座占い