生産国： 日本

セット内容： 7日間メニュー付き！

「マクロビオティックガイドブック付き」
玄米ごはんや玄米粥といった主食をはじめ、お惣菜、味噌汁、漬物、梅干、お茶など、1日3食、7日間分の食品がセットになっています。
※1日3食7日分（1人分）でのご使用をおすすめしていますが、 単品でも ご利用になれます。

カロリーコントロールをされているお客様は商品のカロリー表記をご覧ください。

品目／入数
発芽玄米ごはん 摂取カロリー／242Kcal（1袋あたり）	2	オーサワのベジハンバーグ（デミグラスソース） 摂取カロリー／119Kcal（1袋（110g）あたり）	1
五目入り発芽玄米ごはん 摂取カロリー／219Kcal（1袋あたり）	2	野菜煮物 摂取カロリー／84Kcal（1袋あたり）	2
雑穀入り発芽玄米ごはん 摂取カロリー／219Kcal（1袋あたり）	2	五目豆 摂取カロリー／114Kcal（1袋あたり）	2
発芽玄米しそおにぎり 摂取カロリー／263Kcal（1袋あたり）	2	切干大根（煮物） 摂取カロリー／85Kcal（1袋あたり）	2
発芽玄米わかめおにぎり 摂取カロリー／256Kcal（1袋あたり）	2	オーサワの有機立科みそ汁 摂取カロリー／27Kcal（1袋あたり）	6
発芽玄米小豆おにぎり 摂取カロリー／272Kcal（1袋あたり）	3	オーサワの赤だしみそ汁 摂取カロリー／27Kcal（1袋あたり）	6
活性発芽玄米粥 摂取カロリー／80Kcal（1袋あたり）	4	オーサワの天日干したくあん 摂取カロリー／6Kcal（1食分12.5g）	1
活性発芽玄米あずき粥 摂取カロリー／96Kcal（1袋あたり）	4	龍神梅（カップ） 摂取カロリー／3Kcal（1個分）	1
オーサワのベジカレー（甘口） 賞味期間／製造日から常温で2年	1	オーサワの有機黒ごま塩 摂取カロリー／10Kcal（1食分2g）	1
オーサワのベジハヤシ 賞味期間／製造日から2年	1	有機熟成三年番茶（ティーバッグ） 摂取カロリー／0Kcal	1
全粒粉車麩のすきやき風 賞味期間／製造日から2年	1	-

※セットの内容については、仕様変更となる場合もあります